Hast du plötzlich Probleme mit deinen Gelenken?
Du wachst morgens auf, fühlst dich steif und unbeweglich, und die ersten Schritte sind eine Qual.
Spaziergänge, Yoga, dein Lieblingssport - früher gerne, heute von Schmerzen überschattet.
Dein Körper zwickt und zwackt - trotz regelmässiger Bewegung, Sport und Massagen.
Schon einfache, alltägliche Handlungen verursachen Schmerzen: Langes Sitzen oder Stehen - Treppen steigen - Bücken - Knien - vom Boden aufstehen - Staubsaugen - Einkaufstaschen tragen - im Schneidersitz sitzen - Pullover über den Kopf ziehen - BH im Rücken öffnen... du fragst dich, ob du jetzt damit leben musst?
Du fühlst dich alt, eingeschränkt und frustriert.
Du bist erschöpft und energielos.
Du möchtest dich einfach wieder normal bewegen können!
Die Energie fehlt. Die Laune sinkt. Deine Lebensfreude leidet.
Kennst du das?
Du bist nicht allein! Viele Frauen in den Wechseljahren kämpfen mit genau diesen Beschwerden. Und die gute Nachricht ist: Du kannst etwas dagegen tun – ohne Medikamente oder Pülverchen, ohne extra Zeitaufwand, ohne komplizierte Diäten.
Was wäre, wenn....
... du über deine Ernährung deine Bewegungsfreiheit zurückerlangen könntest?
... du deinem Körper mit richtig gutem, gesundem Essen all die Energie und Nährstoffe liefern könntest, die er so dringend braucht?
... du damit ganz nebenbei auch noch deine Hormonbalance verbesserst, deinen Blutzucker stabilisierst und deine Verdauung ankurbelst?
... du wieder Kraft und Lust auf Bewegung hättest, ohne Angst vor Schmerzen?
... du voller Energie aufwachst – bereit für Sport, Reisen und das Leben?
... du dich in deinem Körper wieder richtig wohlfühlst?
Dürfen wir vorstellen:
Die Gelenkfit-Formel ist ein praxisnaher Mini-Kurs, speziell für Frauen ab 40 entwickelt, die ihre Gelenkschmerzen über ihre tägliche Ernährung in den Griff bekommen möchten!
Wir vermitteln dir unsere in über 10 Jahren Praxiserfahrung entwickelte
Gelenkfit-Formel für eine nährstoffreiche, genussvolle, anti-entzündliche Ernährung,
perfekt angepasst an deine neue Lebensphase!
In diesem Mini-Kurs beschreitest du den Weg zu mehr Bewegungsfreiheit und Energie und setzt damit den Grundstein für eine aktive, erfüllte Lebensmitte!
99.00 Euro
47 Euro
"Einfache und klare Ernährungs-Formel, die ich problemlos in meinen Alltag mit Familie und Arbeit umsetzen kann. Ich spüre den Unterschied bereits und kann mich wieder besser bewegen, habe mehr Energie, und mein Blähbauch ist auch weg!"
Andrea (46 J.)
Deine Inhalte
Wissen ist Macht
Verstehe die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Wechseljahresbeschwerden, Hormonblance und Gelenkschmerzen. Lasse die Verwirrung über Ernährungs-Empfehlungen hinter dir und erfahre was wirklich zählt!
Schnellstart im Alltag
Praktische, konkrete Lösungen für deinen Start mit Austauschlisten, Einkaufshilfen, Planern und allem, was du brauchst, um sofort in die Umsetzung zu kommen!
Deine neue Ernährungs-Formel
Die 5 Säulen einfach und verständlich erklärt - das Kernstück dieses Kurses und dein Ticket zu schlauer Ernährung für bessere Beweglichkeit und mehr Energie!
Motivation und Erfolg
Umsetzen und Erfolge messen und feiern - so geht Veränderung! Lasse dich von uns inspirieren und motivieren, um dran zu bleiben!
Modul 1
Einführung in die Gelenkfit-Formel
Ernährungswissen, Hintergründe und Zusammenhänge, die du unbedingt verstehen solltest - kurz und knackig präsentiert! 20 Minuten Videomaterial, 1 Download
Modul 2
Die 5 Säulen der Gelenkfit-Formel
Die 5 Säulen in Präsentationen anschaulich erklärt und mit informativen Downloads ergänzt. 50 Minuten Videomaterial, 5 Downloads
Modul 3
Jetzt wird's praktisch: Step by Step Anleitung für die richtige Umsetzung bei dir zuhause. Starthilfen zum Download: Listen, Austauschprodukte, Wochenplaner, Einkaufshilfen. 15 Minuten Videomaterial, 6 Downloads
Dein Schnellstart mit der Gelenkfit-Formel
Modul 4
Motivation und Erfolg
So bleibst du dran, misst Erfolge und kommst in die Veränderung: Erfolgstagebuch, Motivation, Top 10 Tipps, Top 10 Nahrungsergänzungen. 10 Minuten Videomaterial, 5 Downloads
Nutze jetzt deine Chance, beschwerdefrei zu werden und deine Bewegungsfreiheit, Energie und Freude und zurück zu erobern!
Hallo du Liebe
Wir sind Moni&Anja,
zwei Naturheilpraktikerinnen, spezialisiert auf die ganzheitliche Frauengesundheit.
Mit unserem fundierten Fachwissen über die Wechseljahre und unserer langjährigen therapeutischen Erfahrung verhelfen wir Frauen ab 40 zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Selbstbestimmtheit in der Lebensmitte.
Als Ü45-Frauen wissen wir beide aus eigener Erfahrung, wie unberechenbar und einschneidend die Symptome der Wechseljahre sein können, und wie sehr es an Aufklärung und Hilfeleistung für uns Frauen mangelt. Aus diesem Grund haben wir unsere Online-Kurse entwickelt - für alle Frauen ab 40. Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass die Wechseljahre zur besten Zeit deines Lebens werden.
Wir freuen uns auf dich!
Die Gelenkfit-Formel ist ein praxisnaher Mini-Kurs, speziell für Frauen ab 40 entwickelt, die ihre Gelenkschmerzen über ihre tägliche Ernährung in den Griff bekommen möchten!
Wir vermitteln dir unsere in über 10 Jahren Praxiserfahrung entwickelte
Gelenkfit-Formel für eine nährstoffreiche, genussvolle, anti-entzündliche Ernährung,
perfekt angepasst an deine neue Lebensphase!
In diesem Mini-Kurs beschreitest du den Weg zu mehr Bewegungsfreiheit und Energie und setzt damit den Grundstein für eine aktive, erfüllte Lebensmitte!
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Wie läuft das Programm ab?New You – natürlich durch die Lebensmitte ist als Selbstlernprogramm konzipiert. Du kannst die Inhalte dieses Programms völlig frei und eigenständig erarbeiten. Modul 1 steht dir direkt nach dem Kauf auf der Kursplattform zur Verfügung. Nach 14 Tagen werden die weiteren Module im 7-Tage-Rhythmus aufgeschaltet. Setze die Empfehlungen Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo um.
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Wann kann ich mit dem Programm starten?Du kannst jederzeit starten.
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Wieviel Zeit brauche ich für dieses Programm?Das ist ganz individuell, denn es kommt darauf an, wo du beim jeweiligen Thema aktuell stehst. Es erwarten dich über 50 Video- und Audiodateien (mit einer Gesamtlaufzeit von etwas über 6.5 Stunden) plus zahlreiche Aufgaben. Die Aufgaben brauchen unterschiedlich viel Zeit. Du kannst dir diese Zeit nehmen, ganz ohne Druck. Du hast unbegrenzt Zugang zum Programm, um in deinem Tempo vorzugehen, Schritt für Schritt.
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Wie lange habe ich Zugriff auf die Programminhalte?Du hast unbegrenzt Zugriff auf die Kursinhalte.
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Muss ich zu festen Zeiten teilnehmen?Nein, das ist nicht notwendig. Die Videos liegen im Kursraum für dich bereit, und du kannst sie dir dann ansehen, wenn es dir passt. Die Q&A Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir danach im Kursraum zur Verfügung.
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Ich habe noch einen regelmässigen Zyklus und bin nicht sicher, ob ich schon in den Wechseljahren bin. Kann ich trotzdem am Programm teilnehmen?Natürlich! In dem Fall ist dieses Programm eine wunderbare Vorbereitung für gesunde Wechseljahre.
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Ich mache bereits eine Hormonersatztherapie. Ist das Programm trotzdem etwas für mich?Ja, denn unsere Empfehlungen unterstützen deine hormonelle Balance als Ganzes und stärken dich im gesamten Veränderungsprozess. Davon kannst du auch profitieren, wenn du bereits eine Hormonersatztherapie machst.
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Ich bin bereits in der Postmenopause. Kann ich trotzdem am Programm teilnehmen?Auf jeden Fall! Unsere Empfehlungen gehen über die Wechseljahre hinaus, du kannst also auch für die Zeit danach profitieren.
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Garantiert ihr mir, dass meine Beschwerden durch das Programm verschwinden?Nein, das können wir leider nicht. Wir unterstützen dich dabei, selbst die Verantwortung für deine Gesundheit in den Wechseljahren zu übernehmen. Du hast es selbst in der Hand, wie du die Programminhalte umsetzt und in dein Leben integrierst. Setze dich an 1. Stelle, nimm dir die Zeit, die du brauchst für die Umsetzung, bleibe offen für Veränderungen – so schaffst du dir beste Voraussetzungen dafür, mit diesem Programm erfolgreich zu sein.
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Du hast eine andere Frage zum Programm?Dann schreibe uns an hallo@natuerlich-frausein.com, und wir beantworten dir deine Fragen gerne.
