Hast du plötzlich Probleme mit deinen Gelenken und Muskeln?
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Du bist morgens steif und unbeweglich, und die ersten Schritte sind eine Qual.
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Dein Körper zwickt und zwackt - trotz regelmässiger Bewegung, Sport und Massagen.
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Schon einfache, alltägliche Handlungen verursachen Schmerzen, und du fragst dich, ob du jetzt damit leben musst?
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Spaziergänge, Yoga, dein Lieblingssport - früher gerne, heute von Schmerzen überschattet.
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Du fühlst dich erschöpft und energielos.
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Dein Gewicht steigt scheinbar grundlos an.
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Du bist frustriert möchtest dich einfach wieder normal bewegen können!
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Die Energie fehlt. Die Laune sinkt. Deine Lebensfreude leidet.
Du bist damit nicht allein! Viele Frauen in den Wechseljahren kämpfen mit genau diesen Beschwerden.
Und die gute Nachricht ist: Du kannst etwas dagegen tun – ohne Medikamente oder Pülverchen, ohne extra Zeitaufwand, ohne komplizierte Diäten.
Was wäre, wenn....
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... du über deine Ernährung deine Bewegungsfreiheit zurückerlangen könntest?
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... du deinem Körper mit richtig gutem, gesundem Essen all die Energie und Nährstoffe liefern könntest, die er so dringend braucht?
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... du damit ganz nebenbei auch noch deine Hormonbalance verbesserst, deinen Blutzucker stabilisierst und deine Verdauung ankurbelst?
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... du wieder Kraft und Lust auf Bewegung hättest, ohne Angst vor Schmerzen?
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... du voller Energie aufwachst – bereit für Sport, Reisen und das Leben?
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... du dich in deinem Körper wieder richtig wohlfühlst?
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Mein Ernährungs-Kurs für Frauen ab 35
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Ganzheitliches Konzept aus über 10 Jahren Praxiserfahrung
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Nährstoffreiche, genussvolle und anti-entzündliche Ernährung
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Optimal abgestimmt auf die Bedürfnisse deiner neuen Lebensphase
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Mehr Bewegungsfreiheit, Energie und körperliche Leichtigkeit
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Starker Grundstein für eine aktive, kraftvolle Lebensmitte
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Einfach. Wirksam. Transformierend.
111 Euro
"Klare Ernährungs-Formel, die ich problemlos in meinen Alltag mit Familie und Arbeit umsetzen kann. Ich spüre den Unterschied bereits und kann mich wieder besser bewegen, habe mehr Energie, und mein Blähbauch ist auch weg!"
Andrea (46 J.)
Deine Inhalte
Wissen ist Macht
Verstehe die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Wechseljahresbeschwerden, Hormonblance und Gelenkschmerzen. Lasse die Verwirrung über Ernährungs-Empfehlungen hinter dir und erfahre was wirklich zählt!
Schnellstart im Alltag
Praktische, konkrete Lösungen für deinen Start mit Austauschlisten, Einkaufshilfen, Planern und allem, was du brauchst, um sofort in die Umsetzung zu kommen!
Deine neue Ernährungs-Formel
Die 5 Säulen einfach und verständlich erklärt - das Kernstück dieses Kurses und dein Ticket zu schlauer Ernährung für bessere Beweglichkeit und mehr Energie!
Motivation und Erfolg
Umsetzen und Erfolge messen und feiern - so geht Veränderung! Lasse dich von mir inspirieren und motivieren, um dran zu bleiben!
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Häufig gestellte Fragen
