Über mich
Ich bin Anja, Jahrgang 1978, verheiratet, Mutter von zwei Teenagern und selbst mitten in den Wechseljahren. Frauengesundheit ist für mich nicht nur ein Fachgebiet. Als Frau erlebe ich selbst, wie sehr sich der Körper im Laufe des Lebens immer wieder verändert, und wie verwirrend es sein kann, wenn er plötzlich andere Bedürfnisse hat als früher.
Der weibliche Körper ist unglaublich faszinierend. Ich mache jedoch die Erfahrung, dass viele Frauen wenig über ihren eigenen Körper wissen. Und ich bin überzeugt, dass unser Gesundheitssystem noch nicht ausreichend darauf ausgerichtet ist, Frauen gerade in dieser Hinsicht zu informieren und zu begleiten.
Die Wechseljahre sind eine intensive Lebensphase, in der sich körperlich und seelisch vieles verändert. Es braucht mehr Wissen, Aufklärung und individuelle Begleitung, damit diese Lücke in der Frauengesundheit geschlossen werden kann.
Mein Weg hat mich durch verschiedene Welten geführt: von der Biochemie über die Naturheilkunde bis hin zur ganzheitlichen Frauenheilkunde.
Heute fliessen in meine Arbeit drei Dinge:
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wissenschaftliches Verständnis
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naturheilkundliches Wissen
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langjährige Erfahrung aus der Praxis
Für mich stehen diese Bereiche nicht im Widerspruch zueinander. Im Gegenteil: Gerade ihr Zusammenspiel ermöglicht es mir, gesundheitliche Zusammenhänge aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen, die für jede Frau gleichermassen funktionieren. Ich glaube daran, genauer hinzuschauen. Zu verstehen, was sich verändert hat. Verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen. Und dann herauszufinden, was davon wirklich zu dir, deinem Körper und deinem Leben passt.
Natürlich Frausein bedeutet für mich:
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nach meinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu leben, ohne einem idealisierten Frauenbild entsprechen zu müssen.
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meinen Körper und meine Gesundheit wertzuschätzen, ohne meinen Körper ständig optimieren zu müssen.
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eigene Entscheidungen zu treffen, im Einklang mit meinem Körper, meinen Bedürfnissen und meinen Werten.
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mich selbst anzunehmen, mit allem, was zu mir gehört.
Für mich bedeutet Selbstbestimmung nicht, alles alleine machen zu müssen. Sondern zu verstehen, welche Möglichkeiten ich habe, um selbst entscheiden zu können, was zu mir passt.
Ausbildungen
Zertifizierte ganzheitliche Frauenheilkunde-Expertin
Frauengeflüster Akademie Freiburg
Diplomierte Naturheilpraktikerin
Schule für angewandte Naturheilkunde Zürich
M. Sc. in Biochemie
Universität Basel
Weiterbildungen
Regelmässige Fachfortbildungen: Meine fachliche Spezialisierung vertiefe ich laufend durch Weiterbildungen in den Bereichen Wechseljahre, Hormongesundheit und Frauengesundheit.
